ஞாயிறு காலை பயிற்சி

வார இறுதி கடைசி நாள் திங்கட்கிழமைக்கு முன்பே இருப்பதால், ஞாயிற்றுக்கிழமை காலையில் யாரும் கடினமாக உழைக்க விரும்புவது சாத்தியமில்லை, அந்த நாள் எப்போதும் கடினம், ஆனால் ஹேசல் மூர் தேவையில்லாமல் எதுவும் செய்யாமல் படுக்கையில் இருக்க முடியாது. கூடுதலாக, ஸ்காட்டின் காலை காஃபி ஞாயிற்றுக்கிழமை காலை ஆழ்ந்த தொண்டை பயிற்சிக்கு அர்ப்பணிப்பது எவ்வளவு உறுதியாக நல்லது என்பதைக் குறிக்கிறது.