வெளிப்புற பைலேட்ஸ்

ஆலிஸ் விஸ்பி எப்போதும் வடிவம் பெற விரும்பும் சிறுவர் சிறுமிகளுக்கு உடற்பயிற்சி மற்றும் பயிற்சி அளிக்க வேண்டும் என்று கனவு கண்டார். பியர் உதிரி வடிவத்தை வைத்திருக்க விரும்புகிறாரா? அல்லது வேறு எதையாவது இலவச சோதனைப் படிப்பை எடுத்தீர்களா? இதை வெளிப்புற யோகா பாயில் மட்டுமே கண்டுபிடிக்க முடியும், ஏனென்றால் ஆலிஸ் தனது திறமைகளை முழுமையாக புரிந்து கொள்ளாமல் இருக்கலாம்.