சிறந்த சமநிலை
சிறந்த சமநிலை

05:24
1034
2023-05-03 08:10:40
பயிற்சியாளர் டோனி முதல் வொர்க்அவுட்டிலிருந்து ஸ்கார்லெட்டிடம், எத்தனை முறை தனது வயிற்றை குந்தலாம் அல்லது பம்ப் செய்யலாம் என்றாலும், கருணைக்கும் சகிப்புத்தன்மைக்கும் இடையில் ஒரு சமநிலையை பராமரிப்பது முக்கியம் என்று கூறினார். ஆனால் உடற்பயிற்சி பயிற்சிகளால் மட்டும் இதை அடைய முடியாது, மேலும் இந்த சிக்கலில் பங்கேற்பாளரை நீங்கள் ஈடுபடுத்த வேண்டும். அதற்காக ஸ்கார்லிக்கு ஒரு காதலன் இருக்கிறாரா? இல்லையெனில், இது ஒரு பெரிய விஷயமல்ல, ஏனென்றால் பயிற்சியாளர் ஃபிட்டனை சமப்படுத்த தயாராக இருக்கிறார்.