வொர்க்அவுட்டை எவ்வாறு தவிர்ப்பது என்பது இங்கே

விளையாட்டு, சரியான ஊட்டச்சத்து,உணவு மற்றும் உணவு. அவள் நிர்வாண கழுதையைப் பார்த்து அவர்கள் சிரித்தார்கள். ஐவி ஸ்காஜ் மற்றும் அவரது காதலன் இதையெல்லாம் பொருட்படுத்தவில்லை, ஏனென்றால் நீங்கள் பயிற்சிக்கு செல்ல விரும்பவில்லை என்றால், அவர்கள் பெருகிய முறையில் வசதியான மற்றும் வேகமான வழியில் வேலை செய்வதன் மூலம் மதிப்பெண் பெற தயாராக உள்ளனர். உடலுறவின் போது எத்தனை கலோரிகள் எரிக்கப்படுகின்றன தெரியுமா? இல்லை, நன்றாக, Ivie பிட்டம் நெகிழ்ச்சி அடிப்படை உணர்வு அடைய முடியும் என்று நிரூபிக்கும்.