ஏழு வியர்வைகள் நீங்கும் வரை

ஆடம்பர மூர் தனது கழுதையை பச்சை குத்திக்கொள்ள தயாராக இருப்பதாக உறுதியாக நம்புகிறார். இது காயப்படுத்தும், நீண்ட நேரம் குணமாகும், ஆனால் அது அழகாக இருக்கும் மற்றும் சட்டத்தில் அழகாக இருக்கும். தொடங்குவதற்கு, நீங்கள் உங்கள் கழுதையை உயர்த்த வேண்டும், அதனால் அது கொட்டைகள் போல உறுதியாக இருக்கும், மற்றும் கேஃபிர் போல மந்தமாக இருக்காது, எனவே எளிதான ஓய்வு என்பது ஒரு கனவு, அதே போல் அவளுடைய காதலனின் சேவலின் அமைதி. சரி, இந்த உடற்பயிற்சிகளையும் தவறாமல் பார்ப்பது யதார்த்தமானதல்ல.