உறுப்பினர்கள் மட்டுமே பொறுப்பில் இருக்கும்போது நாம் என்ன வகையான பயிற்சியைப் பற்றி பேச முடியும்?

பொருத்தமாகவும் நல்ல மனநிலையிலும் இருக்க, விளையாட்டு ஒரு சிறந்த வழி, ஆனால் பாலியல் பற்றிய எண்ணங்கள் மட்டுமே உங்கள் தலையில் சுழன்று கைகால்கள் செல்லும் போது, உங்கள் உள் தாகத்தைத் தணிப்பது நல்லது, பின்னர் நீங்கள் பயிற்சிக்கு செல்லலாம். ஒரு சூடான முத்தம் சில நேரங்களில் பயிற்சியை விட மிகவும் குளிராக இருக்கும், அது மேலும் மேலும் கடினமாகிறது. எனவே, உடலுறவை மிகவும் பயனுள்ள கொழுப்பு எரிப்புடன் இணைப்பதற்காக லானா ஒரு பெரிய மற்றும் கடினமான காதலனைத் தேர்வு செய்கிறார்.